摘要：
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8月10日，即为末伏。此时，暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。以下介绍五款健脾和胃的药膳，制作简单，不妨一试。荸荠山药粳米粥制作：粳米洗净放入锅中，加入适量清水开火。..
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女排世界联赛总决赛，庄宇珊、杨涵玉两位替补发挥高光，甚至是力压张常宁、高意。有球迷认为庄、杨二人应该进入巴黎奥运阵容一试身手。那么，如何来更加客观地看待这个问题呢？下面也与大家一起来共同探讨： 庄宇珊仅总决赛一场球高光，就入选巴黎奥运，是不是太草率了？ 庄宇还有呢？
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不妨一试！一，分清油脂大家都知道在我们人体之中，如果血脂高了，要想办法降低体内的低密度脂肪白，而想要达到这个目标，有一个比较简单的方法就是用对油。在日常生活中，很多中老年人做菜喜欢用猪油，但是动物油中有很多饱和脂肪酸，多吃对血脂不利。建议大家可以选择菜籽油、茶籽说完了。
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条件合适的学校也不妨一试，把孩子们从书面作业中“解放”出来，更加充分地享受寒假。实际上，该校取消传统书面作业后，也并非放手不管，而是提供了三方面的“寒假生活指南”供学生自主选择。孩子们还要和老师、同学分享自己的寒假见闻、心得，可以是口头讲述、分享一组照片，也可等会说。
不妨一试。1.增强人体免疫力随着社会的发展，虽然人们的生活质量水平不断提高，但伴随而来的便是生活习惯和饮食习惯的不健康，不少人养成了长期熬夜、作息不规律等不良习惯，这些习惯的养成会导致人体出现免疫力和抵抗力下降的情况，无法更好地抵御病毒的入侵，为了缓解这一症状还有呢？
夜晚微风轻拂，本是享受惬意时光的好时机，然而，蚊虫的叮咬却总是让人不胜其烦。每当夜幕降临，这些小小的生物便开始了它们的“狂欢”，让人不胜其扰。面对蚊虫叮咬，我们该如何应对？又有哪些止痒方法值得我们一试呢？蚊虫叮咬，无疑是夏季最为常见的健康问题之一。据统计，每年夏好了吧！
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不妨一试倘若你尝试坚持用“盐水”洗发，经过一段时间的呵护，四大益处或许会悄然降临，何不一试，让秀发焕发出新的生机呢？盐水洗发，宛如为秀发披上了一袭轻纱。那淡淡的咸味，仿佛是大海的味道，能够带走秀发上的尘埃与疲惫，令其恢复自然的光泽。经过盐水的洗礼，头发仿佛经历了一等会说。
值得一试。然而，需要注意的是，虽然花椒水具有一定的保健作用，但并非人人适宜。例如，对于体质偏热、容易上火的人来说，过量饮用花椒水可能会加重症状。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人，在饮用花椒水前最好咨询医生的建议。此外，我们还需要强调的是，坚持喝花椒水并神经网络。
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