摘要：作者：值友6835547100我购买了新鲜的牛腱子肉，并将其泡在清水中一段时间，以去除血水和减少腥味。如果时间允许的话，最好泡一晚上，这样效果会更好。将泡好的牛腱子肉切成大块放入盆中，加入适量的生抽、老抽和水，浸泡一晚，使其充分入味上色。这一步非常重要，可以让牛腱子肉更加后面会介绍。
...作者：值友6835547100我购买了新鲜的牛腱子肉，并将其泡在清水中一段时间，以去除血水和减少腥味。如果时间允许的话，最好泡一晚上，这样效果会更好。将泡好的牛腱子肉切成大块放入盆中，加入适量的生抽、老抽和水，浸泡一晚，使其充分入味上色。这一步非常重要，可以让牛腱子肉更加后面会介绍。
作者：solo小猪婷大家好，冬天真的太适合吃牛肉了！今天带来我喜欢的做法，大家有空可以试试哦我材料准备：1. 牛腱子肉(约1kg)2. 生抽酱油(适量)3. 老抽酱油(适量，用于调色)4. 黄豆酱(适量)5. 甜面酱(适量)6. 料酒(适量)7. 八角、桂皮、香叶等香料(适量)8. 大葱、姜片(适量)9. 白糖(适量)10. 清是什么。
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zuo zhe ： s o l o xiao zhu ting da jia hao ， dong tian zhen de tai shi he chi niu rou le ！ jin tian dai lai wo xi huan de zuo fa ， da jia you kong ke yi shi shi o wo cai liao zhun bei ： 1 . niu jian zi rou ( yue 1 k g ) 2 . sheng chou jiang you ( shi liang ) 3 . lao chou jiang you ( shi liang ， yong yu tiao se ) 4 . huang dou jiang ( shi liang ) 5 . tian mian jiang ( shi liang ) 6 . liao jiu ( shi liang ) 7 . ba jiao 、 gui pi 、 xiang ye deng xiang liao ( shi liang ) 8 . da cong 、 jiang pian ( shi liang ) 9 . bai tang ( shi liang ) 1 0 . qing shi shen me 。
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作者：读万卷书88北大荒集团，北大荒大荒优选，原切大块含建芯的牛腱子硬度适中，纹路规格。还有剑心放心幼儿园，北大荒出品品质保障部蔚园切整体大块原切拒绝拼接牛腱子产品整体大块原切，精修去扎，还有剑心，也是牛身上比较贵重的部位之一。优选品质牛肉品质牛肉股市喂养从根源好了吧！
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作者：果汁黄真的是小任健身必备！农夫好牛新西兰牛腱子，1kg 超满足！ 原切冷冻，锁住新鲜，保留牛肉的营养和口感！ 富含蛋白质，有助于增肌减脂，健身效果更佳！ 无论是煎、炒、烤还是炖，都能让你品尝到牛肉的美味！牛腱子是一种非常美味的食材，可以用来炖汤、卤制或者烧烤。以下是一种等会说。
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作者：烟雨蓑翁双十二年度购物狂欢季又悄然而至，热衷美食的你是否也心生购置灵感？作为一种营养丰富、口感独特的美味食材，牛腱子肉将成为你不容错过的消费选择。让我们一同驰骋食材的乐园，探索一次不太理想的消费牛腱子的故事。牛腱子肉，作为一种富含胶原蛋白、口感鲜嫩的食等会说。
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这个配方，新手小白都能轻易做出美味的卤菜By 苹果头711用料牛腱子3斤李锦记卤水汁半瓶蒜头1个小米辣6-7个大葱1根姜片4-5片生抽2勺蚝油2勺酱油2勺老抽2勺鸡粉1勺料酒3勺做法步骤1、牛腱子放水里，泡出血水，洗净2、冷水入锅3、加入姜片和料酒，开火煮沸4、水煮沸后，把等我继续说。
作者：值友9605366048最近逛超市时，我发现了一块非常诱人的牛腱子。看到它那鲜嫩多汁的样子，我立刻决定尝试一下自己动手制作酱牛肉。经过一番实验和努力，我成功地制作出了美味的酱牛肉，让我对烹饪技巧有了更深入的认识和理解。如果你也喜欢酱香味道的食物，不妨参考我的做后面会介绍。
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1.牛腱子有着丰富的蛋白质因此食用牛腱补充优质蛋白质，在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的功效会非常的明显2.牛腱还含有丰富的铁元素并且是容易吸收的血红素铁，因此对于缺铁性贫血所造成的面色苍白、四肢无力、精神倦怠，可以通过吃牛腱补充铁元素，有着很好的缓解上好了吧！
滴滴鲜香，选择做鲜美蘸料也是非带期待的，与牛腱搭配一样的默契，鲜美又好食，食材：牛腱洋葱土豆胡罗卜卷心菜用美极鲜味汁，让一份食材做出二个吃食，有肉有又汤，好吃又好喝美味营养的一份美食推荐，健康营养丰富做法，给春日补充人体所需的蛋白质，维生素矿物质等，给自己又添美味等我继续说。
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