摘要：2、皮蛋切小块，姜切丝，葱花切碎末备用 3、五花肉先是切片放到锅里加料酒煮5分钟左右捞出，切丝备用 4、粥煮至粘稠状，放入皮蛋，肉，姜丝，盐，继续小火熬煮 5、煮熟后加入葱花搅......2、皮蛋切小块，姜切丝，葱花切碎末备用 3、五花肉先是切片放到锅里加料酒煮5分钟左右捞出，切丝备用 4、粥煮至粘稠状，放入皮蛋，肉，姜丝，盐，继续小火熬煮 5、煮熟后加入葱花搅
早餐可以来一碗，宵夜可以来一碗，不太想吃饭的正餐也可以来一碗。在我心中皮蛋瘦肉粥是广东美食的代表之一，咸鲜适口，老少咸宜！原料：大米、皮、瘦肉、姜丝、盐、油。做法步骤：
zao can ke yi lai yi wan ， xiao ye ke yi lai yi wan ， bu tai xiang chi fan de zheng can ye ke yi lai yi wan 。 zai wo xin zhong pi dan shou rou zhou shi guang dong mei shi de dai biao zhi yi ， xian xian shi kou ， lao shao xian yi ！ yuan liao ： da mi 、 pi 、 shou rou 、 jiang si 、 yan 、 you 。 zuo fa bu zhou ： . . .
皮蛋瘦肉粥 卡路里 35.1% 蛋白质 11.7% *tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据 煮 咸鲜味
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1、准备好大米 2、淘洗干净后煮粥 3、瘦肉切片 4、放入腌肉调料拌匀 5、腌制一会儿 6、皮蛋切块儿 7、生姜切丝 8、忘记买小葱了，用韭菜代替（增色）9、煮好的粥 10、放入姜丝、瘦
皮蛋瘦肉粥 By 食无涯 原料：大米、皮蛋、瘦肉、食盐、玉米淀粉、香葱。做法步骤：第1步、大米淘洗干净加清水煮半小时左右。第2步、煮成稠稠的米粥。第3步、瘦肉切细丝加少许食盐，
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