摘要：张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
手指断了一般可以再造。如果手指在8～12小时内断了，皮肤条件允许，切断的手指可以再植，进行血管和神经吻合，骨骼可以固定。经过康复训练，手指的大部分功能都可以恢复。如果截肢时间相对较长且失去再植机会，也可以进行手指再造。根据缺失手指和长度的不同，选择方法也不同。可以做踇甲瓣或移动脚趾来重建手指。目前，在专业手外科医院，手术技术相对成熟，再造手指的外观和功能将在很大程度上得到恢复。建议患者不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物。同时，注意手指保暖，防止感染。
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
手指断了一般可以再造。如果手指在8～12小时内断了，皮肤条件允许，切断的手指可以再植，进行血管和神经吻合，骨骼可以固定。经过康复训练，手指的大部分功能都可以恢复。如果截肢时间相对较长且失去再植机会，也可以进行手指再造。根据缺失手指和长度的不同，选择方法也不同。可以做踇甲瓣或移动脚趾来重建手指。目前，在专业手外科医院，手术技术相对成熟，再造手指的外观和功能将在很大程度上得到恢复。建议患者不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物。同时，注意手指保暖，防止感染。
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院
一、睡前动一动排除宿便助瘦身睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，同时还能帮助排除便秘，缓解一天久坐的水肿现象，能有效瘦腿，有利于身心健康。首先躺在床上，把腿抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。二、热水泡脚加速新陈代谢脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液。但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎；若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草；如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。三、五指成梳消除疲劳我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。以上就是今天为大家介绍的关于削肩细腰长挑身材养成一些方法，有兴趣的朋友可以自己继续搜集资料或者去医院向专业的人士咨询相关问题。建议有想法的朋友不要操之过急，坚持锻炼，保持合理生活作息，注意饮食营养，才能慢慢得到自己想要的身材。
yang hui wen zhu ren yi shi zhe jiang zhong yi yao da xue fu shu di er yi yuan
＋△＋ yi 、 shui qian dong yi dong pai chu xiu bian zhu shou shen shui jiao zhi qian ， ke yi tang zai chuang shang zuo yi xie jian dan de xiao yun dong ， fang song yi xia ni de shen ti ， tong shi hai neng bang zhu pai chu bian mi ， huan jie yi tian jiu zuo de shui zhong xian xiang ， neng you xiao shou tui ， you li yu shen xin jian kang 。 shou xian tang zai chuang shang ， ba tui tai qi ， jin xing you shang wang xia di an mo 。 tui chi xu tai zhe bu yao fang xia ， huo zhe L zi xing di tie qiang tang zhe ， zhe ge dong zuo ke yi bang zhu shou chu xiao tui zhui rou 。 ran hou ping tang ， liang tui fen bie xuan zai ban kong 9 0 du de wei zhi ， 4 5 du de wei zhi ， yi ji 3 0 du de wei zhi ， mei ge jiao du da yue ting liu 3 0 miao dao 1 fen zhong ， huo zhe ni ke yi jian chi de ji xian 。 zhe ge dong zuo ke yi su zao da tui de ji rou 。 ni hai ke yi pa zai chuang shang ， liang tui suo zai xiong qian ， xiong bu tie zhe da tui gen ， shuang shou shen zhi jia zai er duo pang bian ， shou zhou yi shang dao shou zhang tie zai chuang shang 。 zhe ge dong zuo ke yi bang zhu pai chu xiu bian 。 er 、 re shui pao jiao jia su xin chen dai xie jiao shi li ren ti xin zang zui yuan de bu fen ， bu rong yi de dao yang fen yu xue ye 。 dan shi ， zu bu you shi ren ti xue wei de you yi ji zhong qu yu ， ru guo gong xue bu zu ， hui ying xiang dao gan zang 、 shen zang deng duo ge bu fen de zheng chang yun zuo 。 suo yi ， shui qian yong wen re de shui pao yi pao jiao ， dui cu jin shen ti xue ye xun huan ， jia su xin chen dai xie duo you hao chu 。 te bie de shi ， ke yi zai pao jiao de shui zhong jia ru zhong cao yao ， yin wei jiao shang jin mai xue dao jiao duo ， ke yi hen hao de xi shou shui zhong de yao wu cheng fen 。 ru guo ni xiang tong guo pao jiao da dao jian huan yao tui leng tong ， ke yi fang ru dang gui 、 chuan xiong ； ruo shi yao jian huan tou yun mu xuan ， ze ke fang ru ju hua 、 xia ku cao ； ru guo shi yao qu zao qu jiao qi ， na jiu fang ru ai cao deng 。 san 、 wu zhi cheng shu xiao chu pi lao wo men zhi dao ， tou bu ji zhong le ren shen shang hao ji ge zhong yao de da xue ， tong guo shu li guo cheng zhong de ci ji ， ke yi qi dao an mo zuo yong 。 shou xian yong shu zi ba tou fa shu tong ， cong qian e kai shi ， you shang wang xia shu ， li dao shi zhong 。 zai yong shou zhi ， qing qing an mo zhe tou pi ， yong shou zhi fen bie cong er gen 、 jing bu fa gen ji qian e fa gen bu wei xiang tou ding shu long ， zai ji zhong cuo rou tou ding 。 ru ci fan fu 3 0 ci yi shang ， gan dao tou pi ma ma di wei zhi 。 zhe yang de dong zuo ke yi bang zhu shu tong da nao de xue ye ， shi nao bu de dao chong zu de yang fen 。 cong er da dao ti gao ji yi li 、 bao hu fa gen 、 gong gu mao nang 、 xiao chu da nao pi lao deng gong xiao 。 yi shang jiu shi jin tian wei da jia jie shao de guan yu xue jian xi yao chang tiao shen cai yang cheng yi xie fang fa ， you xing qu de peng you ke yi zi ji ji xu sou ji zi liao huo zhe qu yi yuan xiang zhuan ye de ren shi zi xun xiang guan wen ti 。 jian yi you xiang fa de peng you bu yao cao zhi guo ji ， jian chi duan lian ， bao chi he li sheng huo zuo xi ， zhu yi yin shi ying yang ， cai neng man man de dao zi ji xiang yao de shen cai 。
何连江 副主任医师 天长市汊涧镇中心卫生院
ˋ△ˊ 鸟头侏儒症的症状表现为宫内生长缓慢，出生体重和身长均低于正常。明显小头，颅径小，“鸟头”外观，前额及面中部凹陷，眼相对过大，睑裂小，鸟喙样巨鼻，耳小，齿列不齐，下颌小。可有牙，骨和关节畸形，脾肿大，全血细胞减少，胰岛素依赖性糖尿病，神经性耳聋，小指弯斜等表现。髋、膝关节的固定屈曲可产生特殊的站立姿势。中至重度MR，平均IQ略低于50°。
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院
九牛枣具有通便、利水和消积等功效和作用，患者需要在医生的指导下使用。九牛枣具有健脾健胃和强身健骨的功效，对于治疗脾胃少食、耳鸣和乏力等症状，有较好的疗效。患者在服药过程中，需要在医生的指导下按剂量服用，不要过量或减少，以免影响药效或产生不良反应。如果患者怀孕了，建议不要在月经期间吃，避免孕妇可能会导致流产，患者在月经期间吃可能会导致身体虚弱和感冒等异常情况。患者需要在医生的指导下使用九牛枣，不要盲目使用，避免出现不良反应。患者在用药期间需要清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免病情加重。
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院
⊙△⊙ 九牛枣具有健脾胃，强筋骨等作用。对于治疗脾胃少食，耳鸣，疲乏无力，腰膝酸软有一定治疗效果，在服药过程中，一定要按剂量服用，不要过量或者是减量，以免影响药物效果或产生不良反应。如果是孕妇，还有经期时不能食用，因为孕妇吃可能会引起流产，月经期吃可能会引起身体虚寒等异常情况。
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院
⊙ω⊙ 最好的办法是去正规整形医院找专家面诊。医生会根据鼻部美学标准，根据脸型、五官比例和个人气质及个人要求进行综合鼻部设计，从鼻根，到鼻梁高度和长度，鼻尖，鼻小柱，鼻翼弧度进行设计出最适合求美者的鼻型。比如鼻部整形术可以缩小鼻子的大小，改变鼻头或鼻梁的形状，使外扩的鼻翼变窄，或者改变鼻子和上嘴唇之间的三角区域，使得人的面部具有立体感。建议求美者做完鼻部整容以后，要遵医嘱做好术后护理工作，可以加快恢复。
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院
九牛造一般具有通便、利水、止痛等功效作用。九牛造是一种常用的中药材，具有消肿止痛、活血化瘀、通便水的功效，又名五朵云、翻天印等，多见于青草，可用于治疗腹胀、腹泻、急性肠炎、肝硬化、大小便不通畅等，还可用于外伤出血、体内淤血、皮炎皮疹等病症。还可以治疗过度劳累引起的肌肉损伤、跌打损伤、瘀血疼痛等。
李方跃 主任医师 安徽医科大学第一附属医院
造口回纳后大便干可能由于以下几个原因造成的：一、久坐不动：患者在做完造口回纳手术后，若久坐不动，身体缺乏运动，肠道平滑肌变得松弛。随着时间的推移，肠胃蠕动功能会
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毛运春 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
?▽? 处女膜可以重造。处女膜重造可以使用处女膜修复手术来进行改善，主要是将破损残余的处女膜进行修复的一种方法，修复以后能够恢复少女的身。做处女膜修复手术安全系数高，属于一种微创手术，手术以后需要一个月左右的时间来恢复到这段时间的，不要吃刺激性的食物，少吃辣椒、生姜或者是大蒜等，可以多吃蔬菜和水果。
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李常月 主任医师 七台河市人民医院
造瘘就是由于结肠的远端发生恶性肿瘤、结肠因病变发生穿孔或外伤引起结肠破裂伴有腹腔严重感染，过手术治疗后，为确保手术肠管尽快愈合，避免发生吻合口漏，将近端的结肠从腹壁切口提出，切开结肠壁，使肠内容物从近端排出，起临时肛门的作用，这就是结肠造瘘。如果是永久性造瘘，可将远端肠管闭合放回腹腔。临时造瘘结肠可保持双口造瘘状态，待病变完全愈合后再将造瘘口闭合还纳回腹腔。
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